娘のおねしょで3時起き
早起きすぎるけど眠れない
ちょっとおなかすいてきた…
朝ごはんには早すぎるから、七味唐辛子と梅干しでスパイス白湯。
もはやスープ
七味スパイス白湯の作り方
- 七味唐辛子ひとふり
- 梅干しひとつ(お好みで調整)
お湯を注ぐだけ。
美味しくてあったかくて、足先までぽかぽか。
すぐに血の巡りが良くなりました。
七味唐辛子、調べてみたら歴史があって奥深い！
江戸時代から風邪予防にも使われていて、昔ながらの元気のもとだったのですね。
今あるものを使い切ったら、日本の三大七味唐辛子に挑戦したいと思います。