余裕のある朝は白湯を飲みます
![](https://kimagure-spicy.com/wp-content/uploads/2021/08/02BD9A53-2AE2-4BDB-85E2-2E84D0C12566-scaled-e1628972906549-300x174.jpeg)
スパイスを白湯に入れると効果があると知り
試してみたのは『ローリエ』白湯。
ローリエの効能
疲労回復、消化促進、利尿作用
スパイス白湯の作り方
クミン、コリアンダーをふりふり
ローリエはまわりに切り込みを入れる
![](https://kimagure-spicy.com/wp-content/uploads/2021/08/C59607D3-B7FE-442F-9E17-741091127F0E-300x225.jpeg)
そして、やかんで沸かしたお湯
![](https://kimagure-spicy.com/wp-content/uploads/2021/08/82581669-7B54-400B-A522-171B6614529C-300x300.jpeg)
お茶みたい
半分くらい飲んだら、なんとなく、
うっ、。となったので、そこまでにして、
そのあとは普通に白湯を飲みました
胃腸の弱い方は様子を見て取り入れたほうがいいそうです
私は今日も一日、元気に過ごせました
余裕のある朝は白湯を飲みます
スパイスを白湯に入れると効果があると知り
試してみたのは『ローリエ』白湯。
疲労回復、消化促進、利尿作用
クミン、コリアンダーをふりふり
ローリエはまわりに切り込みを入れる
そして、やかんで沸かしたお湯
お茶みたい
半分くらい飲んだら、なんとなく、
うっ、。となったので、そこまでにして、
そのあとは普通に白湯を飲みました
胃腸の弱い方は様子を見て取り入れたほうがいいそうです
私は今日も一日、元気に過ごせました