スパイスと生きる

日本のスパイス 七味唐辛子+梅干しでスパイス白湯

娘のおねしょで3時起き

早起きすぎるけど眠れない

ちょっとおなかすいてきた…

朝ごはんには早すぎるから、七味唐辛子と梅干しでスパイス白湯。

もはやスープ

七味スパイス白湯の作り方

  • 七味唐辛子ひとふり
  • 梅干しひとつ(お好みで調整)

お湯を注ぐだけ。

美味しくてあったかくて、足先までぽかぽか。
すぐに血の巡りが良くなりました。

七味唐辛子、調べてみたら歴史があって奥深い!

江戸時代から風邪予防にも使われていて、昔ながらの元気のもとだったのですね。

今あるものを使い切ったら、日本の三大七味唐辛子に挑戦したいと思います。

-スパイスと生きる