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都内のマンションで夫と子どもと3人暮らし。生活の中にスパイスを取り入れて、きれいに健やかに暮らすことを目指しています。

レビュー

ど海老カレー 吉祥寺piwang監修

2021/10/5  

朝、うっかり忘れて、 久しぶりにマスクせず家を出たら、 とてつもなく解放感!!! すぐにポーチに入れてる予備のマスクをしましたが… マスクなしの生活が恋しいです。 今日はこちら リンク 吉祥寺のカレー ...

スパイスでつくる

朝の30分でつくるスパイスカレー

2021/10/4  

煮込み中です 新しい仕事を始めたくて バタバタしていたら カレーづくりができませんでした 白湯に入れたり ケチャップにたしてみたり 「スパイスのまほう」は楽しんでいます リンク でもカレーが食べたい! ...

スパイスと生きる

胃もたれに効くスパイス白湯

2021/9/27  

子どもの頃から、カレーを食べると胃もたれしてしまうから、 カレーはあまり好きではありませんでした。 苦手なのはカレーではなく、ルウだと気付いたのは大人になってからです。 今日は「胃もたれ」に効きそうな ...

スパイスと生きる

ファイザー2回目 ワクチン接種後の記録

2021/9/22  

副反応は、拍子抜けするほどありませんでした。 午前中の接種でしたが、夜になっても熱は上がらず。 翌日は家でチャイを淹れて飲んだり、牛丼をつくって食べたりのんびり過ごしました。 鎮痛効果を期待して(?) ...

スパイスと生きる

カスリメティーの使いみち

2021/9/20  

カスリメティーとは メティの葉を乾燥させたもの カレーにパラパラかかってることがある葉っぱです。 独特の甘味、苦味と香りがあります。 カスリメティーの効能 コレステロール減少、膨満感解消 これは、コレ ...

スパイスと生きる

唐辛子の花と自動販売機 東京生まれの内藤とうがらし

2021/9/16  

近所を歩き回っていたら見つけたとうがらし。 かわいい! 思わず写真を撮ってしまいました。 誰かが大切に育てているとうがらし。 料理に使うのかな? 白いお花がとてもキュートです。 唐辛子に花が咲く、とい ...

スパイスと生きる

新大久保「イスラム横丁」やっと見つけたセイロンシナモン 

2021/9/11  

家にあるスパイスを使い切ることをひとつの目標していましたが、ブログを始めてから、すでにいくつかのスパイスをからっぽにして、新たに買っています。 ターメリックやクミンは、カレーに使うので減りが早いです。 ...

スパイスでつくる

買い出しに行けない日の夕飯 ターメリックライスで特別感

2021/9/10  

食材がなくて、買い出しにも行けない日には、 レトルトカレーが大活躍。 最近スーパーで、レトルトの本格カレーがたくさん並んでいるので、美味しそうなのを見つけて買い置きしています。 今日はこちら リンク ...

スパイスと生きる

むくみ防止に 寝る前のスパイス白湯

2021/9/7  

いつだってむくみたくはないけど、特にむくみたくない日ってありますよね。 オンライン会議の前日 記念撮影の前日 人前に出るお仕事の前日 たまたま頼まれた仕事で、動画に出演することになりました。 久しぶり ...

スパイスと生きる

辛くしたい!甘口カレーにカイエンペッパー

2021/8/27  

カイエンペッパーなら 辛くしたいものにふりかけるだけ かんたん! 辛いものが好きだけど、家族に合わせて甘口カレー 自分用に分けてつくるのはめんどうだけど、やっぱり辛いものを食べたい ある日、自分のもの ...